母乳的保存对于新生儿的营养和健康至关重要，以下是一些关于如何保存母乳的基本指南：
冷藏 :这是保存母乳最常用的方法，将新鲜的母乳放在一个冷却至4°C(39°F)或更低的冰箱中，最好不要将冷冻室用于保存母乳，因为它可能会破坏母乳的营养成分，母乳在冰箱中的保存时间通常为4-6周，但如果有冰箱的温度调节器故障，则可能更短。
冷冻 :你可以将母乳冷冻起来以备未来使用，将新鲜的母乳放入一个密封袋或者玻璃瓶中，然后放在-18°C(0°F)以下的地方，这种方法可以保存母乳约6个月，但是请注意，冷冻可能会影响母乳的一些质量，一些研究发现，冷冻会破坏部分维生素D和脂肪酸，但是解冻后的母乳仍然可以安全地喂给宝宝。
直接喂养 :尽管这似乎不是一种保存方式，但是直接喂养是最有效的母乳消耗方式，如果你每天都能产生足够的母乳，那么你就不需要保存任何母乳。
无论你选择哪种方式保存母乳，都要确保所有的设备和容器都是清洁的，并且在喂食宝宝前彻底消毒，如果你有任何疑问或者担忧，一定要咨询医生或者专业的哺乳顾问。
