榛子和板栗都是我们常见的坚果类食物，它们在外观、口感和营养价值上都有所不同。
从外形上看，榛子呈圆形或椭圆形，表面有浅色或深色的皱纹，而板栗则是扁圆形或卵形，外表比较光滑。
口感上，榛子的外壳较硬，需用工具破开，取出果仁后还要剥去外壳；而板栗的外壳较软，只需用手轻轻敲击即可裂开，取出果仁后无需剥壳。
在营养成分上，榛子和板栗都富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，但榛子中的不饱和脂肪酸含量较高，有助于降低胆固醇，而板栗则含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质。
虽然榛子和板栗都是美味的坚果，但由于它们的外形、口感和营养价值各有差异，因此在选择时需要根据个人口味和需求来决定。
