宗筋是中医学中的一个重要概念，它指的是人体内贯穿全身的一条筋膜结构，主要分布在脊柱、四肢、头部等部位。 宗筋的功能是连接上下、左右、内外、表里，调节气血运行，维持人体的平衡和协调，调理宗筋即是调理十二经脉、五脏六腑调动人体之元气从而达到疏通全身的经脉和阴阳平衡人体自有长生药：三味大药——精、气、神，调理宗筋能充精、养气、安神 。
宗筋是中医学中的一个重要概念，它指的是人体内贯穿全身的一条筋膜结构，主要分布在脊柱、四肢、头部等部位。 宗筋的功能是连接上下、左右、内外、表里，调节气血运行，维持人体的平衡和协调，调理宗筋即是调理十二经脉、五脏六腑调动人体之元气从而达到疏通全身的经脉和阴阳平衡人体自有长生药：三味大药——精、气、神，调理宗筋能充精、养气、安神 。
