1. 避孕套：使用避孕套是男女双方在性行为中避免怀孕和传播性病的最简单、最安全的方法，2. 避孕药：避孕药是一种口服药物，可以调节女性的荷尔蒙水平，从而达到避孕的目的，但是需要在医生的指导下使用，并注意药物的副作用，3. 宫内节育器：宫内节育器是一种长效避孕方法，通过放置在***内，阻止精子与卵子结合，从而达到避孕的目的，4. 避孕贴片、环等：这些方法也是通过放置在身体特定部位，达到阻止精子与卵子结合的目的，5. 双重避孕：双重避孕是指同时采用两种或两种以上的避孕方法，以提高避孕效果，同时使用避孕套和避孕药，6. 自然避孕法：通过观察女性的生理周期，避开排卵期进行性行为，从而达到避孕的目的，这种方法成功率较低，容易出现意外怀孕，7. 手术避孕：如结扎术等，适用于不再需要生育的人群，选择合适的避孕方法要根据个人身体状况、生活习惯和需求来决定，如有需要，请咨询专业医生。
