南瓜对肾脏有益，南瓜中富含多种对人体有益的物质，如氨基酸、矿物质等，能够为身体提供必要的营养成分，并且不会增加肾脏的代谢负担，南瓜还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，进而减轻肾脏的工作压力。
