晚上多喝水对肾不好吗？这个问题因人而异，不能一概而论，适量的水分摄入对身体是有益的，有助于维持正常的新陈代谢和排泄功能，过量饮水可能会增加肾脏的负担，导致夜间频繁排尿，影响睡眠质量。
肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余的水分，形成尿液排出体外，晚上喝水过多，尤其是在睡前饮用大量水分，可能会导致尿量增加，使肾脏需要更多的时间来处理这些尿液，从而加重肾脏的负担。
晚上喝水过多还可能导致水肿，因为多余的水分会被组织吸收，使皮肤和四肢出现肿胀，对于已经存在肾脏疾病的患者来说，晚上喝水过多可能会加重病情，导致水肿、高血压等症状加重。
晚上适量饮水对大多数人来说是可以接受的，但最好避免在睡前1-2小时饮用大量水分，对于肾脏功能正常的人来说，只要保持每天的水分摄入量适中，晚上适量饮水一般不会对肾脏造成太大负担，但如果存在肾脏疾病或其他健康问题，请根据医生的建议调整饮水量。
