吃地瓜对胃好吗

于 2025-09-06 22:41:50 发布在知识问答浏览3次

吃地瓜对胃有一定的好处，地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，地瓜中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于维护胃黏膜的健康，地瓜的热量较低，不会给胃部带来较大负担，对于胃病患者，应根据个人情况酌情食用，如果患有胃炎、胃溃疡等疾病，建议在医生指导下适量食用地瓜，以免加重病情。