1、准备工具:一个碗和清水。2、将干鱿鱼放入碗中,加入足够的清水,让干鱿鱼完全浸泡在水中。3、把碗放在温暖的地方,等待约2-3小时,直到干鱿鱼变软且体积膨胀。4、如果需要更快地泡发干鱿鱼,可以将水加热至80°C左右,这样会加速泡发过程,但是请注意不要煮沸水,因为高温可能会破坏鱿鱼的营养成分。5、泡发完成后,用清水冲洗一下鱿鱼,去掉表面的杂质和污垢,然后可以根据个人口味切成适当的大小。泡发干鱿鱼的关键在于使用足够的水和等待足够的时间,如果您想加快泡发速度,可以尝试用温水来泡发干鱿鱼。