一岁宝宝适量吃豆腐是可以的，豆腐富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分，对宝宝的生长发育有益，但要注意，一岁的宝宝消化系统尚未完全发育，不能一下子吃太多，刚开始可以尝试少量给宝宝喂食，观察宝宝的反应，逐渐增加豆腐的摄入量，要确保豆腐煮熟，以免造成宝宝肠胃不适。
一岁宝宝适量吃豆腐是可以的，豆腐富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分，对宝宝的生长发育有益，但要注意，一岁的宝宝消化系统尚未完全发育，不能一下子吃太多，刚开始可以尝试少量给宝宝喂食，观察宝宝的反应，逐渐增加豆腐的摄入量，要确保豆腐煮熟，以免造成宝宝肠胃不适。
