肌肉震颤和肌肉跳动是两种不同的生理现象，它们分别发生在不同的肌肉群和情况下，下面我们来简要介绍一下这两种现象的区别。
1、定义：肌肉震颤是指肌肉在静止状态下不自主地做周期性收缩和放松，通常表现为肌肉抖动、颤抖或抽搐，而肌肉跳动是指肌肉在受到***或紧张时，突然出现短暂的、强烈的收缩和松弛，通常表现为肌肉迅速地跳动一下。
2、发生部位：肌肉震颤主要发生在手臂、腿部、颈部等肌肉群，而肌肉跳动通常发生在手指、脚趾、眼睑等较小的肌肉区域。
3、诱因：肌肉震颤的诱因较多，如疲劳、缺乏睡眠、***摄入过多、神经系统疾病等，而肌肉跳动的主要诱因是紧张、焦虑、过度兴奋等情绪因素，当然也可能是其他病理原因引起的。
4、持续时间：肌肉震颤通常持续数秒至数分钟，然后逐渐减轻或消失，而肌肉跳动则通常持续时间较短，只有几秒钟，然后自然恢复。
5、影响范围：肌肉震颤会影响到一个或多个肌肉群，可能导致肢体功能受限，而肌肉跳动通常只影响到一个局部肌肉，不会对整体肢体功能造成太大影响。
6、治疗方法：肌肉震颤的治疗主要是针对其病因进行，如补充营养、改善作息、治疗神经系统疾病等，而肌肉跳动一般无需特殊治疗，可以通过调整心态、放松身心等方法缓解。
肌肉震颤和肌肉跳动虽然都是肌肉收缩的现象，但它们的发生部位、诱因、持续时间、影响范围等方面存在较大差异，了解这些区别有助于我们在出现这些症状时，更好地判断病因并采取适当的治疗措施。
