正常人一天的尿量因个体差异而异,通常在800毫升至2000毫升之间,这个范围内的尿量可以满足人体正常的生理需求,如排除废物、调节水分平衡等,24小时内排出的尿液量约为1.5升至2升,但这个数字会受到多种因素的影响,如饮水量、气候、运动量等。保持适当的尿量有助于维护肾脏功能和排除体内废物,如果尿量过少,可能意味着肾脏功能不足或脱水;反之,如果尿量过多,可能是肾脏问题、糖尿病或其他疾病的表现,关注自己的尿量变化,及时就医检查是十分必要的。