您可以通过以下方法设置Excel的行高和列宽:1、选中需要更改的行或列,或者也可以选中这一行或列里面的一个单元格。2、点击工具栏里的“格式”命令。3、然后在“单元格大小”这里选择“行高”或“列宽”。4、在“行高”或“列宽”的弹框里面,输入需要的数值,然后点击“确定”。如果您想在 Excel 中自动调整行高和列宽,您可以按下键盘上的 Alt + H + O + I ,这样就会弹出一个设置对话框,您可以在其中勾选“自动调整行高”和“自动调整列宽”,然后点击“确定”按钮即可 。