将电话号码拉入黑名单是一种防止骚扰和欺诈的有效手段，以下是简单步骤：
打开您的手机或座机的通讯录。
找到您想要添加到黑名单的号码，然后长按或者选择它。
在出现的菜单中，查找并选择“加入黑名单”或者“阻止此通话者”等类似的选项，具体的操作可能会因为设备和操作系统的不同而有所差异。
确认您的选择，一旦该号码被列入黑名单，您将不再收到来自该号码的来电、短信或其他通知。
不同的手机品牌和型号可能会有不同的操作方式，因此如果您遇到任何困难，最好查阅设备的用户手册或者联系客服获取帮助，一些电话服务也可能提供第三方的防骚扰应用，这些应用通常提供更多的设置选项和更好的防骚扰效果。
