要改变体味，首先了解导致体味的原因，汗液中的细菌分解产生的物质是体味的主要来源，以下是一些建议来帮助您改变体味：
保持良好的个人卫生：每天洗澡，特别是在运动或出汗后，使用抗菌肥皂可以帮助***死细菌。
使用抗菌洗液或者香皂：这可以帮助去除难以闻到的气味。
穿透气的衣物：棉质或者其他透气材料的衣物可以帮助皮肤呼吸，减少汗水和细菌。
剃掉腋毛：腋毛容易滋生细菌，定期剃掉可以减少体味。
使用除臭剂或者香水：选择无酒精的除臭剂或者天然成分的香水，避免化学成分可能引起的过敏反应。
饮食调整：减少摄入***性食物，如大蒜、洋葱等，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
保持口腔清洁：定期刷牙、使用漱口水，可以有效降低口臭。
喝足够的水：保持身体水分平衡有助于排出体内废物，减轻体味。
如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，请咨询医生，因为某些疾病(如糖尿病、肾脏问题等)可能导致体味异常。
