自责是一种负面情绪，指的是对自己的过错、错误或不足之处感到懊悔、内疚和愧疚，这种情绪通常源于我们认为自己应该做得更好，但实际上没有达到自己的期望或标准，自责可能会导致自尊心受损、焦虑、抑郁等心理问题。
希望这能回答您的问题，如果您有其他问题，请随时问我。
自责是一种负面情绪，指的是对自己的过错、错误或不足之处感到懊悔、内疚和愧疚，这种情绪通常源于我们认为自己应该做得更好，但实际上没有达到自己的期望或标准，自责可能会导致自尊心受损、焦虑、抑郁等心理问题。
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