要快速祛痘,首先要保持良好的生活习惯和饮食结构,避免熬夜、油腻食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,选择合适的护肤品,如洁面乳、爽肤水、凝胶或乳液等,注意清洁毛孔,可以尝试使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的抗痘产品,但需根据个人肤质适量使用,可以使用冰敷法缓解痘痘炎症,或者使用具有消炎、抗菌作用的草本膏药进行局部治疗,若痘痘严重,建议及时就诊皮肤科医生,听从专业建议进行治疗。