要养出自然红唇,首先保持良好的口腔卫生,避免吸烟、饮酒等不良习惯,选择适合自己肤色的口红颜色,可尝试涂抹在内侧嘴唇测试色差,定期使用护唇产品,如润唇膏、唇膜等,以保持唇部水润,注意饮食均衡,多摄取富含维生素E的食物,如橄榄油、坚果等,有助于改善唇色。