痰湿和寒湿都是中医理论中的病理表现，主要区别在于病因、病机和病症特点。
痰湿：多由外感风邪、饮食不节、脾虚失运等因素引起，痰湿的主要特点是粘稠腻滞、重着难脱，常表现为胸闷、咳嗽、气促、口黏不渴等症状，舌苔厚腻，脉滑，痰湿属于湿邪的一种，容易阻碍气血运行，导致气滞血瘀。
寒湿：多由寒邪入侵、阳气不足、脾肾阳虚等因素引起，寒湿的主要特点是寒冷凝结、阴冷潮湿，常表现为肢体麻木、关节疼痛、水肿、泄泻等症状，舌苔白腻，脉沉紧，寒湿属于寒邪的一种，容易损伤阳气，导致阳气不足，阴阳失衡。
痰湿和寒湿的区别主要在于病因、病机和病症特点，治疗时应根据具体病因病机进行辨证施治，以达到祛湿化痰或温阳散寒的目的。
