要避免喝白酒后容易醉，可以采取以下措施：
1. 控制饮酒量：适量饮酒是关键，建议男性每天不超过两杯，女性不超过一杯，不要在短时间内连续饮用大量酒精。
2. 慢慢喝：不要急于将酒一口气喝完，而是要慢慢品味，这样可以让身体有更多的时间代谢酒精，降低醉酒的风险。
3. 饮食搭配：在喝酒时最好能吃些食物，特别是高蛋白、高糖分的食物，这有助于减缓酒精的吸收速度，减轻肝脏负担。
4. 喝水：酒精会导致身体脱水，因此在喝酒的过程中要适当补充水分，建议每喝一杯酒就喝一杯水，以保持身体的水分平衡。
5. 避免混饮：不同种类的酒混合饮用容易导致醉酒，因此尽量避免混饮，如果必须混饮，要注意控制比例和时间间隔。
要想喝白酒不容易醉，就要控制好饮酒量、慢慢喝、注意饮食搭配、补充水分以及避免混饮等。
