全脂与脱脂牛奶的区别

于 2025-09-06 21:04:25 发布在知识问答浏览5次

全脂牛奶中含有较高的脂肪含量，通常每100毫升含有3.25克左右的脂肪，脱脂牛奶则是在加工过程中去除了大部分脂肪，每100毫升含有不到0.5克的脂肪，全脂牛奶口感更浓郁、饱和，适合烘焙和烹饪；而脱脂牛奶脂肪含量低，热量更低，适合减肥和控制脂肪摄入的人群。