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孕期吃菠萝好吗

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孕期吃菠萝是可以的,但是要注意适量,菠萝含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分,对孕妇和胎儿都有一定的好处,菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,过量食用可能会引起口腔溃疡、胃肠不适等症状,在孕期食用菠萝时,建议适量食用,每天不要超过100克左右,并注意观察身体反应。

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