根据《中国高血压临床实践指南》,成人高血压的诊断标准是收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg,这个标准是在2018年制定的,比之前的标准更严格了,如果您的血压在这个范围内,那么您就被诊断为高血压了。