低热量水果是指那些含糖量较高，但热量较低的水果，这类水果通常富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益，但又不会导致摄入过多热量，以下是一些常见的低热量水果：
1、草莓：每100克草莓含有32卡路里，且富含维生素C、钾和膳食纤维。
2、蓝莓：每100克蓝莓含有57卡路里，含有丰富的抗氧化剂和膳食纤维。
3、猕猴桃：每100克猕猴桃含有66卡路里，含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维。
4、樱桃：每100克樱桃含有69卡路里，含有丰富的抗氧化剂和膳食纤维。
5、柚子：每100克柚子含有42卡路里，含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维。
6、桃子：每100克桃子含有39卡路里，含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维。
7、西瓜：每100克西瓜含有30卡路里，含有丰富的水分和电解质，有助于保持水分平衡。
8、菠萝：每100克菠萝含有50卡路里，含有丰富的蛋白酶，有助于消化。
9、芒果：每100克芒果含有75卡路里，含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维。
10、椰子肉：每100克椰子肉含有89卡路里，含有丰富的脂肪酸和矿物质。
低热量水果有很多种，可以根据个人口味和需求选择合适的水果食用，要注意控制摄入量，避免过量摄入热量。
