叩齿吞津是一种传统的养生方法，认为可以强壮牙齿、滋润喉咙、增加唾液分泌等，这种做法并没有科学依据，而且长期坚持可能会对身体造成一定的伤害。
叩齿吞津的动作过于强烈，容易引起口腔和喉咙的不适，甚至导致疼痛和炎症，这种方法会***唾液腺分泌过多的唾液，但这些唾液并没有实际的作用，只是在口腔内流动而已，反而会浪费时间和精力，如果频繁进行叩齿吞津，可能会对牙齿和颌骨产生压力，导致牙齿松动或颞下颌关节紊乱等问题。
我们不应该盲目追求叩齿吞津的效果，而是应该根据自己的实际情况选择适合自己的健康方式，如果您有任何身体不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的意见。
