血糖高的人需要选择低糖、低卡路里的水果来食用，以下是一些适合血糖高患者食用的水果：
- 樱桃：樱桃的糖分含量相对较低，同时富含抗氧化剂和纤维素，有助于降低血糖水平。
- 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂和纤维素，能够减缓糖分的吸收速度，有助于控制血糖水平。
- 柚子：柚子中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有降低血糖的作用。
- 苹果：苹果含有丰富的纤维素和抗氧化剂，能够帮助控制血糖水平。
- 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维素，能够减缓糖分的吸收速度，有助于控制血糖水平。
需要注意的是，虽然这些水果对血糖高患者有益处，但是也要注意食用量和频率，如果您有其他健康问题或需要更详细的建议，请咨询医生或营养师。
