大理到昆明的距离约为216公里，这两个城市位于滇中地区，是云南省内相邻的两个主要城市，大理地处滇西高原，被誉为“人间仙境”，而昆明则是云南省省会，被誉为“春城”，两地之间的交通十分便利，可以选择飞机、火车或者汽车前往。
如果您选择乘坐飞机，从大理机场到长水国际机场的直线距离约为150公里，但实际飞行距离可能会更长一些，航班大约需要30-40分钟，而从昆明长水国际机场到大理机场的直线距离也约为150公里，同样需要约30-40分钟的飞行时间。
如果您选择乘坐火车，可以从大理火车站出发，经过昆明站到达目的地，根据不同的列车类型和运行速度，行程时间可能在3-6小时之间，还有从大理到昆明的高快列车和普速列车可供选择。
您还可以选择自驾或乘坐长途汽车前往，沿着昆明至大理的高速公路(G85),全程约216公里，行车时间大约在4-5小时之间，这条公路沿途风景优美，是很多游客喜欢的旅行路线，大理到昆明的距离并不遥远，交通便利，可以满足您的出行需求。
