晚上敷面膜好吗

于 2025-09-06 20:30:06 发布在知识问答浏览3次

晚上敷面膜是可以的，但需要根据个人肤质和面膜类型来选择合适的时间，保湿类面膜适合晚上使用，因为它们能为肌肤补充水分，帮助修复受损屏障，而清洁类或者撕拉式面膜则建议在白天使用，以避免夜间摩擦导致肌肤损伤，敷面膜的时间也不宜过长，一般建议15-20分钟，过长的敷面膜时间可能会导致肌肤过度吸收面膜中的营养成分，反而不利于肌肤健康。