心跳和心率是不同的概念，心跳是指心脏的跳动，而心率是指每分钟心跳的次数，正常人平静时(安静心率)每分钟60到100次(60~100bpm (次/分钟)),运动时心跳会加速，心肺功能较好的运动员会比正常人的心跳要慢 。
