怀孕吃李子好吗

孕妇可以吃李子，也可以吃其他水果，在妊娠期其实提倡适当多吃水果，因为水果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，尤其对于怀孕中晚期的孕妇，由于***逐渐增大，压迫胃肠道，会导致肠蠕动减慢，导致便秘现象。

李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。

但是要注意食用量不能过量，过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃；脾虚痰湿及小儿不宜多吃，因为多食易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿；急慢性胃肠炎患者忌服；没有熟透的李子切记不能吃。