鸡胸肉是指鸡的胸部肌肉，通常位于鸡的胸腔内，靠近颈部和翅膀的部分，这部分肉质紧实，富含蛋白质，脂肪含量较低，因此被认为是瘦肉中的佼佼者，鸡胸肉的口感鲜嫩多汁，适合各种烹饪方式，如烤、炖、煮、炸等，由于其高蛋白、低脂肪的特点，鸡胸肉是健身人士和减肥者的首选食材，鸡胸肉还含有丰富的维生素B族、铁、锌等矿物质，对身体健康有诸多益处。
鸡胸肉是指鸡的胸部肌肉，通常位于鸡的胸腔内，靠近颈部和翅膀的部分，这部分肉质紧实，富含蛋白质，脂肪含量较低，因此被认为是瘦肉中的佼佼者，鸡胸肉的口感鲜嫩多汁，适合各种烹饪方式，如烤、炖、煮、炸等，由于其高蛋白、低脂肪的特点，鸡胸肉是健身人士和减肥者的首选食材，鸡胸肉还含有丰富的维生素B族、铁、锌等矿物质，对身体健康有诸多益处。
