未病是指人体尚未发生疾病的状态，在这种状态下，人们通常具有较好的健康状况和生活质量，预防未病是中医养生的重要理念，强调在疾病发生之前采取积极的生活方式、饮食习惯和调养方法，以维***体健康，这包括保持良好的作息规律、合理膳食、适量运动、保持良好的心态等，通过这些方式，可以增强身体抵抗力，降低患病风险，从而达到预防疾病、延年益寿的目的。
未病是指人体尚未发生疾病的状态，在这种状态下，人们通常具有较好的健康状况和生活质量，预防未病是中医养生的重要理念，强调在疾病发生之前采取积极的生活方式、饮食习惯和调养方法，以维***体健康，这包括保持良好的作息规律、合理膳食、适量运动、保持良好的心态等，通过这些方式，可以增强身体抵抗力，降低患病风险，从而达到预防疾病、延年益寿的目的。
