芹菜吃好吗

芹菜是一种非常健康的蔬菜，富含维生素K、维生素C和叶酸等多种营养物质，它还含有芹菜素和其他抗氧化剂，有助于降低血压、保护心脏和预防癌症等疾病，芹菜是非常适合食用的蔬菜之一。

对于某些人来说，如过敏体质或消化系统不好的人，可能会出现不适症状，由于芹菜中含有较多的草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，在食用芹菜时需要注意适量，不要过量食用。

芹菜是一种非常健康的蔬菜，适合大多数人食用，但如果您有特殊的身体情况或者对芹菜过敏，请在食用前咨询医生的建议。