脚后跟骨刺的治疗方法主要包括局部热敷和理疗、补钙、制动等。
1、局部热敷、理疗：可有效缓解因跟骨刺而产生的局部炎症、疼痛和肿胀；
2、补钙：多摄入含钙丰富的食品，如牛奶、鸡蛋，也可以服用补钙药物，如钙片、维生素A、维生素D,增加骨钙含量，治疗骨质疏松；
3、适当制动：不过多的负重锻炼，减少对跟骨刺的***，避免走路过多。
脚后跟骨刺的治疗方法主要包括局部热敷和理疗、补钙、制动等。
1、局部热敷、理疗：可有效缓解因跟骨刺而产生的局部炎症、疼痛和肿胀；
2、补钙：多摄入含钙丰富的食品，如牛奶、鸡蛋，也可以服用补钙药物，如钙片、维生素A、维生素D,增加骨钙含量，治疗骨质疏松；
3、适当制动：不过多的负重锻炼，减少对跟骨刺的***，避免走路过多。
