想要矫正视力，首先需要了解视力矫正的自然方法，以下是一些建议：
1、保持良好的用眼习惯：每天保证足够的睡眠时间，避免长时间看电视、玩手机或电脑，每隔一段时间要让眼睛休息一下，可以进行远眺或者闭目养神。
2、饮食调整：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等，这些食物对眼睛健康有益。
3、眼保健操：每天进行眼保健操，可以有效缓解眼部疲劳，提高视力，常见的眼保健操有：眼球转动、眼睛按摩、眼跳等。
4、保持用眼距离：阅读或使用电子设备时，保持合适的距离，阅读距离应保持在30-40厘米左右，使用电子设备时，与屏幕保持约50-60厘米的距离。
5、光线适宜：在使用电子设备时，确保光线充足且柔和，避免直射眼睛，尽量避免在黑暗环境下使用电子设备。
6、定期检查视力：每年进行一次视力检查，以便及时发现并解决视力问题。
7、如果视力问题严重，可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜，但请在专业医生的建议下选择合适的镜片。
通过以上方法，可以有效地矫正视力，需要注意的是，每个人的眼睛状况不同，矫正效果也会有所差异，在进行视力矫正时，要根据自己的实际情况制定合适的计划。
