经络是中医学的概念，它是指人体内的经脉和络脉，是人体运行气血的通道，要打通经络，需要通过针灸、按摩、推拿等方法***穴位，促进气血流通，还可以通过运动、调整饮食、保持良好的作息习惯等方式来调理经络，使其保持通畅。
