个人征信记录消除是一个复杂的过程，需要时间和耐心，以下是一些建议：
1、检查信用报告：你需要获取并检查你的信用报告，以确定哪些信息是错误的或者过时不准确的。
2、纠正错误：如果你发现有错误或过时的信息，你需要联系信用报告机构来纠正这些错误，这可能需要提供证据来证明你不是那些被错误标记的人。
3、等待一段时间：纠正错误后，你需要等待一段时间(通常为1-3个月),让信用报告机构更新你的信息。
4、保持良好的信用行为：在此期间，你需要保持良好的信用行为，如按时支付账单，不透支等，以帮助建立或恢复你的信用评分。
5、申请新的信用：如果你已经有了新的信用账户，那么这些新账户可能会对你的总体信用评分产生积极影响。
虽然以上步骤可以帮助改善你的信用记录，但完全消除过去的负面记录可能是不可能的，最重要的是要从这些经历中学习，努力维护良好的信用行为。
