选择新鲜、无虫、无病、颜色鲜红的红枣，用清水将红枣浸泡约30分钟，以去除表面的杂质，将红枣放入锅中，加入足够的水，用中小火煮沸后转小火慢慢熬煮约45分钟，直至红枣熟透软糯，关火后让红枣自然冷却，待其完全冷却后即可食用，这样制作出的红枣口感饱满，营养丰富。
选择新鲜、无虫、无病、颜色鲜红的红枣，用清水将红枣浸泡约30分钟，以去除表面的杂质，将红枣放入锅中，加入足够的水，用中小火煮沸后转小火慢慢熬煮约45分钟，直至红枣熟透软糯，关火后让红枣自然冷却，待其完全冷却后即可食用，这样制作出的红枣口感饱满，营养丰富。
