1. 饮食不当:摄入过多含糖、高热量食物,如甜食、油炸食品等,导致糖分摄入过多;2. 缺乏运动:长时间久坐、缺乏锻炼,使得身体对胰岛素的敏感性降低,容易导致血糖升高;3. 肥胖:体重超标,特别是腹部脂肪堆积,会增加胰岛素抵抗,从而导致血糖升高;4. 遗传因素:有糖尿病家族史的人,患病风险较高;5. 荷尔蒙失衡:如妊娠期糖尿病、甲状腺功能亢进等,可导致血糖升高;6. 药物因素:某些药物如激素类药物、抗精神病药物等也可能导致血糖升高。