撒腿就跑与拔腿就跑，除了在词性上有些差别，其词义基本相近。但撒腿就跑是没有任何指令性的动作或语言提示下，急忙急速的离开原点，而拔腿就跑是在受到外界动作暗示或者语言提示下，思想有短暂的时间准备，迅速的快步地离开原点的，没有撒腿这般的慌张。
