产后松弛是很常见的问题，但是可以通过一些方法来恢复，建议产后宝妈们把P(Psychology 心理)、P(Pressure 腹内压)和T(Tension腹壁张力)调整改善好，那产后体态一定也能恢复得更好！
如果宝妈们有“产后腹直肌分离症”的困扰，可以进行专业评估，并制定科学的康复方案。
产后松弛是很常见的问题，但是可以通过一些方法来恢复，建议产后宝妈们把P(Psychology 心理)、P(Pressure 腹内压)和T(Tension腹壁张力)调整改善好，那产后体态一定也能恢复得更好！
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