熟杏仁是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，过量食用熟杏仁可能会对身体造成不良影响。
成年人每天摄入30克左右的熟杏仁是安全的，如果你有过敏史或者消化系统疾病等问题，建议在医生的指导下适量食用。
熟杏仁虽然营养丰富，但是也要注意适量食用哦！
熟杏仁是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，过量食用熟杏仁可能会对身体造成不良影响。
成年人每天摄入30克左右的熟杏仁是安全的，如果你有过敏史或者消化系统疾病等问题，建议在医生的指导下适量食用。
熟杏仁虽然营养丰富，但是也要注意适量食用哦！
