黄芪是一种中药材,具有补气、益阳、固表、托毒生肌等功效,黄芪水可以增强免疫力,改善心血管健康,抗衰老,调节血糖等,黄芪水也有一些禁忌人群,如孕妇、感冒发热者、湿热体质者不宜饮用黄芪水。每天喝黄芪水的次数建议为1-2次,如果您想要更好的效果,可以选择优质的黄芪作为原料,确保药效,将黄芪切片,用清水浸泡一段时间,然后煮沸,将煮沸的黄芪水过滤,待冷却后即可饮用。