分子间氢键和分子内氢键的主要区别在于它们形成的位置和作用力。
1、位置：分子间氢键是在两个不同分子的原子之间形成的，而分子内氢键是在同一个分子内的两个相同原子之间形成的。
2、作用力：分子间氢键的作用力较弱，通常介于范德华力和静电相互作用力之间；而分子内氢键的作用力较强，可以使分子呈现出较高的稳定性和特殊的物理性质。
3、形成方式：分子间氢键通常是由于两个分子间的电荷分布不均匀导致的，当它们靠近时，水分子会与这些电荷交换，从而形成氢键；而分子内氢键是由于一个分子内部的电子密度分布不均匀，使得某个区域的电荷密度较高，从而在相邻原子之间形成氢键。
4、影响：分子间氢键主要影响液体和固体的性质，如熔点、沸点等；而分子内氢键对物质的性质影响更为显著，如生物大分子的结构和功能、药物的溶解性等。
