如果您使用的是微信聊天记录，可以通过以下步骤恢复已经删除的聊天记录：
1、打开微信，进入“我”-“设置”-“通用”-“聊天记录迁移”；
2、点击“备份与恢复”，选择需要恢复的聊天记录；
3、点击“恢复到手机”，等待恢复完成即可。
如果您使用的是QQ聊天记录，可以通过以下步骤恢复已经删除的聊天记录：
1、打开QQ,进入“我”-“设置”-“工具”-“数据恢复”；
2、选择需要恢复的聊天记录，点击“恢复”；
3、等待恢复完成即可。
如果您使用的是微信聊天记录，可以通过以下步骤恢复已经删除的聊天记录：
1、打开微信，进入“我”-“设置”-“通用”-“聊天记录迁移”；
2、点击“备份与恢复”，选择需要恢复的聊天记录；
3、点击“恢复到手机”，等待恢复完成即可。
如果您使用的是QQ聊天记录，可以通过以下步骤恢复已经删除的聊天记录：
1、打开QQ,进入“我”-“设置”-“工具”-“数据恢复”；
2、选择需要恢复的聊天记录，点击“恢复”；
3、等待恢复完成即可。
