早上不洗脸好吗？这个问题的答案因个人习惯和需求而异，对于一些人来说，早上不洗脸可能可以避免破坏晚上睡眠时的皮肤屏障，有助于保持皮肤水分，对于另一些人来说，早上起床后洗脸是养成良好卫生习惯的表现，有助于清洁皮肤表面的油脂、污垢和死皮细胞，预防粉刺和暗疮的形成。
早上是否洗脸取决于个人的皮肤类型、生活习惯和工作环境，如果你的皮肤容易出油、长痘或者在灰尘较多的环境中工作，那么早上洗脸可能是个好主意，相反，如果你的皮肤较干或者你觉得自己在晚上有足够的时间护理皮肤，那么早上不洗脸也许对你来说并无大碍。
需要注意的是，无论是否选择早上洗脸，都应该确保在晚上睡觉前彻底清洁皮肤，去除化妆品和污垢，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食均衡和适当的运动，也有助于改善皮肤状况。
