宝宝趴着睡觉有一定的好处，但也存在潜在风险，以下是对这个问题的简短解答：
好处：
1、趴睡有助于锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，促进头部和颈部的发育，预防扁头综合症。
2、对于出生不久的宝宝，趴睡可以缓解胃酸倒流带来的不适，提高睡眠质量。
风险：
1、趴睡可能导致窒息风险，由于宝宝的头部和颈部在趴睡时可能被床单或毯子遮盖，导致呼吸不畅或窒息，尤其是在宝宝还不能自主控制呼吸时，这种风险更大。
2、趴睡可能影响宝宝的面部发育，长期趴睡可能导致宝宝脸部变形，特别是眼睛和鼻子部位。
3、趴睡可能增加宝宝患上婴儿突发性猝死综合征(SIDS)的风险，虽然研究发现趴睡与SIDS之间存在一定的关联，但这种风险相对较低，为了降低SIDS风险，建议宝宝在睡觉时保持仰卧姿势，并确保睡眠环境安全、通风良好。
宝宝趴着睡觉并非绝对不好，但家长应密切关注宝宝的呼吸状况，避免窒息风险，要定期检查宝宝的头部和颈部发育，确保其健康成长，最好在宝宝能够自主控制呼吸并能保持仰卧姿势时，再改为仰卧睡觉。
