肚子有胀气时，可以通过以下方法缓解打嗝：
1、按摩：可以用手按摩肚子，由肚脐四周顺时针按摩，可以快速促进肚子内的气体排出，有助于缓解胃胀气症状；
2、饮食调理：可以适当进食易消化的酸性食物，如酸奶、醋等，或者多吃一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等，有助于促进肠道蠕动，加速气体排出；
3、运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，加速气体排出，例如散步、慢跑等；
4、喝水：多喝水可以帮助稀释胃液和肠液中的气体，有助于缓解胃胀气症状；
5、避免过度进食：过度进食会导致胃肠道负担过重，容易引起胃胀气和打嗝等症状。
