怀孕吃柿子好吗

于 2025-09-06 18:00:13 发布在知识问答浏览3次

怀孕期间可以适量吃柿子，但要注意时间和数量，最好在饭后吃，避免空腹吃生柿子导致胃不适，一天不要超过1个柿子，以免摄入过多糖分，要注意柿子是否成熟，未成熟的柿子中含有较多鞣酸，可能对胎儿发育不利，怀孕期间要保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量吃柿子有益无害，如有疑虑，可咨询医生建议。