如果你被蜜蜂蛰了，可以采取以下步骤来处理：
保持冷静：你需要保持冷静，大多数蜜蜂的蜇伤并不严重，只是会感到疼痛和肿胀。
移除蜜蜂刺针：如果蜜蜂还留在你的皮肤上，尽可能地用钳子或者指甲轻轻刮掉它，不要试图用手指挤压，因为这可能会将更多的毒素释放到你的体内。
清洁伤口：用肥皂和水清洗被蛰伤的区域，以防止感染。
冷敷：可以用冰块包裹在干净的布料中，然后放在被蛰伤的区域上进行冷敷，这可以帮助减轻肿胀和疼痛。
服用非处方药：如果疼痛难忍，可以考虑服用非处方的抗过敏药或止痛药，如扑热息痛。
观察反应：留意任何可能的过敏反应，如严重的呼吸困难、面部肿胀、晕厥等，如果出现这些症状，应立即寻求医疗帮助。
需要注意的是，有些人对蜜蜂蜇伤特别敏感，可能出现严重的过敏反应，甚至危及生命，如果你有严重的过敏症状(如呼吸困难、胸闷、面部肿胀等),应立即拨打急救电话寻求医疗帮助，尽量避免接触蜜蜂，特别是在它们活动频繁的地方，如花丛、果园等。
