生萝卜吃了好吗

生萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，吃生萝卜对身体有益处，但是如果过量食用或者在某些情况下不建议食用。

生萝卜中的维生素C含量很高，可以帮助提高人体免疫力，促进消化和吸收，生萝卜还含有一些酶类物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，适量食用生萝卜对身体是有益的。

如果您有胃酸过多或者胃溃疡等胃部疾病的话，就不建议食用生萝卜了，因为生萝卜中的酶类物质可能会***胃黏膜，导致胃部不适甚至加重病情，生萝卜中也含有一定的草酸盐，过量食用可能会影响钙的吸收。

适量食用生萝卜对身体是有益的，但是如果您有相关疾病或者特殊情况的话，需要咨询医生后再决定是否食用。